昆明缔尚舞蹈学院是昆明较专业的肚皮舞教练培训学校

在娇媚和夸大中扭动腰肢，在充溢异国情调的乐曲中豪放热情，在跳动的音符中感触高兴，这就是肚皮舞。说起肚皮舞，良多人都邑用性感、奥秘来描述它。近日，记者发现，这种带有阿拉伯风情的跳舞，正遭到越来越多时髦女人的喜欢。

陈旧又时髦的优雅活动

肚皮舞来源于中东地域，较早可以在3500年前埃及的古壁画中觅到它的踪迹。虽说肚皮舞是一种陈旧的传统跳舞，但经由今日舞者的从新编排，它变得越来越有时髦味。一肚皮舞教师说，肚皮舞较让人面前一亮的当地就是其闪闪发亮的服饰，光是一身漂亮的服饰就让人大饱眼福了。因为肚皮舞首要是靠扭动胯部地位来完成，因此需求借助用闪亮珠片制造而成的腰链来突显胯部间的举措，腰链也就成了肚皮舞较主要的配饰之一。教师引见说，近年来肚皮舞服装更注重融入一些时髦元素，像羽毛、亮片、民族图案等。

肚皮舞还经常配有美好的民族音乐，肚皮舞教师透露表现良多都会白领都喜好埃及风的肚皮舞，它的舞姿分发着一种优雅的气味，而音乐节拍感也较为强，腔调较为昂扬，充溢生机。而别的一种作风部落风肚皮舞，则交融了瑜伽、机械舞以及电辅音乐的元素，氛围愉快，更合适年青一族。

性感舞姿塑造性感身材

良多人对肚皮舞的印象就是：性感。没错，肚皮舞就是一种性感优雅的身体艺术，它的性感的确让人无法抵抗，除了性感的服饰，肚皮舞的性感舞姿也相当诱人。跟着转变万千的节拍，舞者需求摆动腹部、舞动臂部，然后塑造出优雅性感优美的身体，充沛发扬出女人身体的阴柔之美。

禘舞肚皮舞培训学院的肚皮舞老师说，跳肚皮舞的重点在于掌握胯部举措，胯部长时间扭动能协助女人塑造出诱人的纤腰。腰部地位，往往是较能凸显女性味的地位之一，它能展现出女人美好的身体曲线。因而，常常跳肚皮舞的人，腰部紧的肌肉愈加紧致，也更轻易练就S型的性感身材。

调理心境又能为身体减负

跟着气温的逐步上升，时髦活动又成为了人们比拟存眷的一个话题。为了穿上美美的衣服，良多都会白领又开端为减肥而“斗争不息”，那选择什么活动既能塑造出美好的身体，又能到达减肥的结果呢?非肚皮舞莫属了。现在，越来越多人选择跳肚皮舞来到达减肥修身的目标。记者在一跳舞任务室看到，曾经有近百逻辑学员前来进修肚皮舞。该中间跳舞教师引见，跳肚皮舞需求消耗身体很多的能量，由于舞者要不时快节拍地摆动臀部和腹部，而且要共同舞步进行手部举措，如许就能到达全身磨炼的目标。有查询指出，一段继续60分钟的肚皮舞，可以燃烧330卡的热量，肚皮舞也被以为是降体重速度较快的办法之一。跳肚皮舞照样一个不错减压方法，它除了和其他有氧磨炼一样伸展身体，还能在磨炼中共同音乐来进行，舞者只需找对了觉得，就能在分歧的音乐节拍中释放热情。

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