舞蹈是一项才艺，可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体的塑造有很大帮助，跳舞既可以让你多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？一起随着音乐翩翩起舞，愉悦自己的心情，跳出优美的体型！

跳拉丁舞要注意的一下几个问题

1、伦巴走步时重心不能向前冲，脚要逐渐踩下去，身体在前移的过程中逐渐把腿脚带过去，从基本站姿明显可以看出重心位于两脚之间，

2、恰恰恰要干脆利落(clearly)，快慢分明，这意味着快的动作真的要比慢的动作快，让快得更快，慢的更慢，听起来很罗嗦，不过想想真的是容易被忽视。SLAVIK指出大家跳的是“slow slow slow-slow-slow”，应该是“slow,slow,quick-quick-quick-”，特别是QUICK，在QUICK到位之后上身作SLOW的延伸。这也是拉丁对抗性的一种体现吧，上身的静态延伸和下身的移动的对抗。

3、身体带腿。强调在库克拉恰这类动作中要用身体（body side）带腿，这一点大家其实也知道，但是SLAVIK演示的真的是无比清楚，跨部简直像车轮般滚动，非常地润滑。

4、纽约步。演示了几种做法，SLAVIK强调了一个“秘诀”，展开的时候，不要身体前冲，有向前的动作但是身体向后伸展，这恐怕又是一个拉丁对抗的很好体现。

5、不论伦巴恰恰，跳舞的时候never stop，特别强调要gradually，不可以step-stop，不要总是think，要naturally。演示了他们恰恰和伦巴拿手的一小段动作，真的是的爆发和舒展的柔韧结合

6、拉丁舞的新趋势，这是主持人生硬安排的问题。SLAVIK指出从前的拉丁比较讲求线条（LINE），而现在很注重身体（body action）。未来则要大家去探索。